energiohalsa@gmail.com

Forskning & Kuriosa

Här kan du läsa olika intressanta forskningsrapporter och studier inom qigong, soundhealing, massage mm. De flesta på engelska.

Qigong

En randomiserad kontrollerad studie: Effekten av Baduanjin-träning på studenters fysiska och mentala hälsa.

En studie om effekterna av Qigong och Tai Chi på ländryggs-smärta hos vuxna.

Forskning kring Qigong-träningens effekt vid utmattning, ångest och depression.

Läs mer

Läs Mikaela Bjerrings blogginlägg: En Introduktion till Zhineng Qigong.

Forskning kring Zhineng Qigong.

Läs mer

Artikel om qigong med elever i fjärde klass.

Studie om effekten av Qigongträning på kognitiv funktion, blodtryck och kardiorespiratorisk kondition hos friska medelålders personer.

Effekten av Baduanjin-programmet på högskolestudenters fysiska och psykiska hälsa: En randomiserad kontrollerad studie

Ytterligare en randomiserad kontrollerad studie av effekten av det traditionella qigong-programmet Baduanjin på högskolestudenter.

Övrigt

Forskning på om mental träning kan öka den fysiska styrkan.

Intressant studie om Neuro- fysiologiska effekter av klangskåls-massage och dess positiva inverkan på välbefinnandet!

Studie om Soundhealing med tibetanska klangskålar och dess effekt på humör, spänningar/spändhet och välbefinnande!

Forskning om Kroppshållningens
betydelse för vårt mående.

Studie från Lunds Universitet: Massagens effekt på smärta och välbefinnande vid fibromyalgi.