Välkommen till Energi & Hälsa!
En plats för balans och välmående!
Här får du möjlighet att stärka din hälsa genom välgörande behandlingar & klasser som tar hand om HELA dig – både kropp och sinne.
En lugn och trygg plats för avslappning, återhämtning och ny energi.
Energi & Hälsa erbjuder:
Qigongkurser
Akupressur
Massage för avslappning
Soundhealing
Qi-terapi
Jag finns på: Hotellgatan 10 i Karlskoga
(källarlokal på långsida, baksida)
Varmt välkommen!
Välkommen till en skön stund för bara dig!
Vi startar passet med lite avslappningsövningar för att sedan ”bädda ner” oss på ullmatta med kudde och filt!
Sen ligger du bara och tar emot de helande och läkande tonerna och ljudvågorna från de tibetanska klangskålarna & kvartskristallskålarna!
En stund för din kropp & ditt sinne!
Kostnad: 200kr
Från och med den 1 april kan du boka behandlingen Qi-terapi – ljusakupunktur med infrarött ljus.
En skonsam och smärtfri metod som stimulerar kroppens egna självläknings-
förmåga genom att balansera energiflödet i dina energikanaler (meridianer).
👉 Läs mer om Qi-terapi här
Välkommen till en stund av djup avslappning där du ligger bekvämt nerbäddad på mjuka ullmattor, med kudde och filt.
Med hjälp av tibetanska klangskålar och kvartskristallskålar guidar jag dig till en
meditativ vila där både kropp och sinne får slappna av på djupet.
🕒 Tid: 45 minuter
📍 Drop-in – med föranmälan
💰 Pris: 140 kr
Anmäl dig till en stärkande Qigongkurs!
Qigong är en kinesisk träningsform för både kropp och själ, med tusenåriga rötter. Den utvecklades för att stärka livsenergin, förebygga ohälsa och främja inre balans. Träningen är kraftfull men samtidigt skonsam – rörelserna är mjuka och långsamma, vilket gör att både nybörjare och vana utövare kan delta. Det enda som krävs är din närvaro och fokus.
Qigong passar alla – oavsett ålder, träningsnivå eller tidigare erfarenhet.
Nyfiken?
Läs mer här!
📅 Nästa kursstart är i augusti!
Jag brinner för akupressur – en fantastisk, holistisk behandlingsform som balanserar kropp och sinne på ett naturligt sätt. I den här bloggen kommer jag försöka, att på ett enkelt och förståeligt sätt, guida dig genom meridiansystemet och dess olika akupressurpunkter och egenskaper. Jag vill lära dig smarta, holistiska sätt att lindra vardagliga...
Energi & Hälsa erbjuder stärkande och avkopplande gruppaktiviteter inom Qigong och Soundhealing – anpassade för skolor, företag, idrottsföreningar, äldreboenden, LSS-boenden, daglig verksamhet mm.
Våra pass främjar både fysisk och mental balans och kan enkelt anpassas efter gruppens behov och förutsättningar.
Planerar ni en möhippa, svensexa, team-aktivitet eller bara vill hitta på något härligt tillsammans som grupp? Jag skräddarsyr ert event – inomhus eller utomhus – med Qigong och/eller Soundhealing, helt efter era önskemål.
Kontakta mig för offert eller om du har några frågor – jag hjälper gärna till!
Några ord från tidigare deltagare….
"Qigong är den rätta träningen för mig! Den löser upp min stela kropp och själ och mår så bra av den!"
- Tord
"Jag har tränat Qigong i många år och blev jätteglad när Åsa började med grupper i Karlskoga. Qigong har minskat mina ryggbesvär och överlag gjort att jag känner mig smidigare. Det är god stämning i gruppen och extra trevligt när Åsa avslutar träningen med sina klangskålar.”
- Eva
”Jag har bara positivt att säga om qigong. Får energi och blir mer rörlig i stela muskler. Soundhealing skulle jag vilja ha mer av. Jag upplever det som väldigt avslappnande!”
- Britt
